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10人有3位「大塊呆」！女比男怕胖 但事實男生胖子多
不少人對於自己「胖胖的」哀哀叫，根據國健署調查報告，102~105年台灣成年人過重及肥胖盛行率為45.4%，相較於82~85年的32.7%，比例拉高不少，且世界肥胖聯盟(Word Federation of Obesity)預估，2025年全球肥胖人口將達到27億，等於10人就有3位是胖子。
瘦子只是「泡芙女」？肉肉女縣市Top3
調查結果發現，全台每個縣市的女生，有肥胖困擾的比例都高過男性，顯示女性對於身材非常斤斤計較，覺得自己是肉肉女的城市第一名是嘉義市(45％)，第二名由桃園市和雲林縣並列(38%)，天龍女(台北市)佔32%。不過，有固定運動習慣的男生大約佔30%，比女生愛運動19%比例高出許多，有的女生外型看來纖瘦，但動得少，小心只是個外瘦內肥(體脂高)的「泡芙女」喔！
BMI超標 死亡增1.66倍
身材走樣成了大腹翁、小腹婆，不單只是影響外貌，再發展下去可能會「致癌」，研究報告指出，肥胖和癌症是正相關，隨著身體的BMI指數往上飆升，死亡危險性就跟著提高，當BMI值在30以上死亡危險性就增加1.66倍，其中肥胖男性引發大腸癌是1.6倍，女性為1.3倍，腎臟癌多2倍，食道和胃癌甚至多了2.7倍，且發福等於發病，我國十大死因中，就有7項與肥胖相關，容易引發心臟、腦血管、糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病，不可不慎。
拒當厚片人 每周至少運動2.5小時
不想變成厚片人，就要動起來，世界衛生組織建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力活動，成人一周身體活動要有150~250分鐘；而要達減重目的，成人一周要運動225~420分鐘，且每日久坐時間不超過2小時，即便上班族忙碌，也能用步行、爬樓梯、做健康操等方式增加身體活動量，避免肥胖帶來的可怕後遺症。
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很意外！年輕人竟擔心罹這幾種病
國人調查：女比男生活習慣差！最擔心罹這種病
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日本皇室高圓宮三女絢子與任職海運公司的守谷慧，12日在高圓宮邸舉行「納采之儀」（男方派媒人至女方家下聘提親），兩人婚約正式成立，預定10月29日在東京明治神宮舉行婚禮。
27歲的絢子是日皇明仁堂弟、已故高圓宮憲仁親王與高圓宮妃久子的三女。守谷現年32歲，目前任職於東京大型海運公司「日本郵船」。由於守谷為平民，絢子婚後也將成為平民。
日本放送協會（NHK）報導，今天上午本地時間近10時，受守谷委託、曾任國立國際醫療研究中心醫院院長的親戚近藤達也抵達高圓宮邸提親。在掛著已故高圓宮肖像的接待室，絢子身穿淡藍色絲質連身洋裝，與母親久子一起等候男方來提親。
日本皇室高圓宮三女絢子與任職海運公司的守谷慧，預定10月29日在東京明治神宮舉行婚禮。（AP）
近藤向絢子遞交了3瓶清酒、鮮鯛魚、白色絹布蕾絲洋裝布料的禮單，以敬重的語氣代替守谷表示希望能訂婚，請絢子接受。絢子回答說，誠摯接受。高圓宮家也向守谷家贈送了清酒和鮮鯛魚、用於守谷在婚宴上穿的男士晚禮服黑色羊毛質地布料。
納采之儀結束後，絢子和守谷透過宮內廳發表書面感言。絢子說：「順利結束納采之儀，我感到很欣喜。」守谷則說：「希望能天天過著感恩天賜良緣的日子。」
儀式結束後，絢子與久子前往皇宮御所，向天皇夫婦、皇太子夫婦報告婚約正式成立。當天下午守谷與父守谷治前往御所問候天皇夫婦，晚上在高圓宮邸與絢子、久子共進晚餐。
絢子是去年12月經由母親介紹而認識守谷，進而交往。今年7月2日絢子和守谷舉行記者會，宣布訂婚喜訊，絢子說，首度見到守谷時相談甚歡，希望能建立一個「充滿歡笑和陽光的家庭」。（推薦閱讀：蕈狀雲、高溫輻射、滿地焦黑屍塊……日本傳承原爆歷史教訓：經歷過所以更渴望和平）
高圓宮家的次女典子2014年與出雲大社（位於島根縣出雲市）權宮司千家國麿結婚。秋筱宮家的長女真子也與大學同年級同學小室圭內定婚約，但結婚相關儀式將推遲至2020年。
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